夏天来临，去医院看牙病的患者明显增多，其中以牙周疾病居多，这与贪吃甜食及饮料、熬夜、忽视口腔清洁等有很大关系。合肥市口腔医院医生提醒，别让牙周病伤害你的健康。

牙周疾病不仅是引起成年人牙齿丧失的首要原因，更是影响心脏、肺、肾等重要脏器功能，导致各种死亡率极高疾病的重要成因。牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍，发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎及某些皮肤病等。

预防牙周病，平时要做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。改善饮食结构，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，少饮酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物，少抽烟，少喝软饮料。

儿童每半年、成人每年都要做一次口腔牙齿检查。每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石。如果刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象，要引起重视，应尽早到医院治疗。