最近“如果女人每天少睡2小时，持续5天，皱纹疯长45%”的消息被大量转载，女生女神女人们瞬间又想回去补觉了。日前记者立马去为大家探究真相，采访皮肤科专家，结合国际上最前沿的皮肤研究，给大家解读一下这个实验是否靠谱，人的皱纹到底怎么来的。

皱纹增加45%？没那么玄乎

“睡眠不足，人的内分泌会紊乱，激素分泌会失调，最有可能导致皮脂腺分泌过于旺盛，毛孔就会变大，痤疮也会出来；也可能会影响免疫系统的能力，所以可以解释为什么细菌会更大量地乘虚而入。”杭州市第三人民医院激光美容中心主任乔刚说。但细纹、皱纹数量在短短5天里增加45%这个结论，还是有点“水”了。

乔刚分析，在一张有些干瘪的脸上，纹路自然就出来了，“但是从生理结构的变化上讲，只要弹力纤维没有断掉，真正的皱纹是不会产生的。这个好比假性近视，多望远，注意眼睛休息、放松，就可以恢复一样。”

岁月是把杀猪刀？道理在这里

那么怎么能生成真性皱纹呢？答案是：时光和日光。先讲大家最熟悉的岁月是把杀猪刀。杭州市中医院皮肤科主任陶承军告诉记者，原来人的真皮层，含有生成胶原蛋白的细胞，就是成纤维细胞。

通过实验可以看到，仅需24小时，年轻皮肤细胞会收缩凝胶，成纤维细胞与胶原纤维相互牵引，胶原纤维形成了立体又紧致的网格结构，最终令年轻人的皮肤紧致又有光泽。而老年人的成纤维细胞开始排斥胶原纤维的附着，无法收缩凝胶了。

坐在车里，你也会被晒老

再说日光无影刀。为何阳光让人显老？因为它对胶原蛋白有很大的影响。英国顶尖的皮肤科学家克里斯·格里菲斯教授认为阳光中有一种射线会引起衰老，它能够穿透玻璃，叫做长波紫外线，UVA。较长的波长，能够达到深层皮肤，因此能破坏人们的胶原蛋白。这才导致了皱纹的产生。

所以，医生提醒大家，开车也要用防晒霜。并且在挑选防晒霜的时候，既要看FPA指数，还要看UVA抵抗指数。来源：钱江晚报