今年的5月15日是全国第22个“全国碘缺乏病防治日”。记者从疾控部门了解到，我省人群碘营养状况总体处于适宜水平。专家提醒，补碘需科学，并非所有人都适合吃碘盐。

□ 李多富 记者 李皖婷

缺碘后果很严重

碘是人体必需的一种微量元素，有“智慧元素”之称。省卫生计生委地病办专家表示，碘缺乏病的危害主要表现为胎儿和婴幼儿生长发育迟缓、智力发育损害、迟滞或永久障碍，严重表现为地方性甲状腺肿（地甲病）和地方性克汀病、亚克汀病。

据了解，补碘的措施主要有碘盐、碘制剂和富碘食品等。我省预防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食盐。

不是所有人都适合吃碘盐

据营养学专家介绍，在碘摄入量方面，0～3岁为每人每日50微克；4～10岁为每人每日90微克；11～13岁为每人每日120微克；14岁以上为每人每日150微克；孕妇和哺乳期妇女为每人每日250微克。

虽然碘是好东西，但也不是所有人都适合吃碘盐。甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐。生活在高碘地区的居民，他们每天从食物和饮用水中已经得到了较高剂量的碘，这部分人群也不宜食用碘盐。