很多人喜欢把头疼、牙疼、嗓子疼、烧心、肛门疼、尿色深、大便干燥，甚至无缘无故发脾气等都称为“上火”。不过省儿童医院医生提醒，“上火”是民间的说法，很多时候这些症状是由病因引起的，比如感染、炎症、情绪障碍等。

自己怎么区分是一般功能性小病，还是重要疾病的前兆呢？这里有个小窍门：以一天之内的变化来判断。如果是一般性的上火，应该在一天之内，症状逐渐减轻。若是器质性病变所致，症状在一天之内加重或是出现更多症状。

以牙疼为例，简单的牙周炎自己用些消炎药，一天内疼痛可能就会减轻；而持续疼痛时间达一天以上，就很有可能是更重要的问题；如果再出现胸闷、气不畅、口苦、咽干，病症持续不能缓解，就要提防是不是心脏的问题了。还有些其他内脏病，如肺炎，也往往以“上火”开始，最后发展为严重肺炎，诱发心力衰竭。