星报讯 5月11日是“世界防治肥胖日”。研究显示，肥胖可以使人的预期寿命平均减少6-7年，严重的肥胖症可以减少预期寿命20年以上。如果很胖，普通方法减肥无效，你甚至需要动手术治疗肥胖。

研究显示，肥胖症的致死率随BMI而异，BMI大于32.5可导致死亡率加倍。BMI又称“体质指数”，是体重（kg）÷身高（m）的平方。比如一个人体重70公斤，身高1米75，那么他的BMI就是70kg÷（1.75×1.75）=22.86。

安医大二附院普外科主任医师汪泳告诉市场星报、安徽财经网记者，BMI＞25为“超重”，BMI＞27.5为“肥胖”，BMI＞32.5就是“重度肥胖”。“几乎所有人都觉得肥胖并不是一种病，但一般BMI＞27.5就可以称为‘肥胖症’了。”汪泳说，全球每年有250万人死于肥胖。

汪泳介绍，肥胖症还具有致病性，能导致多种生理和心理疾病，比如骨关节炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、社交障碍、糖尿病、癌症、心血管疾病、高脂血症、高尿酸血症、非酒精性脂肪肝、不孕不育等。

汪泳还特别提醒，要想减肥，一定要放慢进食速度。“通常情况下，当胃肠道感觉到膨胀，就会把‘饱了’的信号发送到大脑，大脑皮层就会分别向饥饿中枢和饱食中枢发出‘吃饱了’的指令，从而停止进食，这个过程大约需要20分钟。”他解释，如果吃得过快，等大脑发出“吃饱了”的指令时，早已进食过量。