星报讯 “亚健康”状态怎么破？安徽省中医院的膏方调补将于10月8日正式开始，市民届时可进行预约。

中医观点中，膏方调补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，能增强机体免疫功能，改善头晕、乏力、失眠、注意力分散等亚健康状态。安徽省中医院副院长刘健介绍说，除慢性病人、亚健康者、老年人和女性外，小儿根据生长需要也可适当进补，小儿反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚的患儿尤其宜于调补。寒露过后是膏方调补最佳时间，从10月8日开始，市民可前往安徽省中医院膏方门诊接待中心进行预约。

刘健解释说，膏方进补前一定要对个人进行体质辨识，有针对性地开出调补膏方，“一个家庭一副膏方一起吃的做法不可取。”据介绍，进补之前一定要咨询医生，辨清体质，否则适得其反，比如怕冷的人，一般情况下要用温阳的药物，如果用了西洋参等良性药物，不仅达不到调补作用，反而有害。此外，膏方进补时，还要进行适当的饮食调整，以达到最佳效果。