食物里的“排毒高手”
每月给钥匙消消毒
自制不伤手洗手液
三叉神经痛　国药“颅痛宁”　治一个 好一个
绿豆冻一下放得更久
干毛巾搓身体养生解乏
患骨关节病 应多吃抗氧化食物
职业人群心血管风险 认知水平堪忧
老人更要吃点肉
3上一篇  下一篇4 2014年9月4日 放大 缩小 默认        
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患骨关节病 应多吃抗氧化食物

 

患有骨关节炎的老人应该在保证均衡营养的基础上增加富含抗氧化营养元素食物的摄入。因为，炎症发生后，身体内会产生较多的自由基，这些自由基会破坏生物大分子如蛋白质、核酸等。而人体机能主要是通过这些大分子来实现的。为此抗氧化食物就起到干扰和缓解慢性炎症的作用，减轻患者痛苦。 摘自《益寿文摘》
 
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