服用头孢药后喝酒会有生命危险、喝糖浆后半小时内不能喝水、秋季梳头可强身壮体……昨日上午，省暨合肥市2014年“全国安全用药月”宣传活动正式启动，星报记者搜罗到不少与市民日常生活息息相关的知识，不妨看看。

老人用药要坚持六不做

中国药店管理学院安徽分院秘书长、安徽省执业药师协会理事江小玲介绍说，老人用药原则应遵守应用最少药物和最低有效剂量。江小玲介绍说，65岁以上老年人的用药剂量按成人量减10%，75岁以上减20%，85岁以上减30%。“肝肾功能障碍的，用药量更慎重。”

江小玲提醒老人，安全用药应坚持“六不做”：不自行买药、不主动求药、不随便停药、不长期吃药、不随意换药、不自主调药。

服用头孢后喝酒可致亡

“有一位老大爷，感觉身体不舒服，就向邻居要了头孢药服用，没过太久，突然栽倒地上，最终身亡，这是头孢用药过敏致死。”江小玲介绍说，在选用头孢时，一定要先进行过敏测试，不能随便服用。

江小玲还提醒，正在服用头孢药期间，一定要远离酒水。“有一位大爷，服用头孢药，家里来朋友了，就跟朋友多喝了几杯，结果就栽倒地上，幸好抢救及时，没有死亡。”

“能口服不注射、能肌注不静脉。”江小玲表示，这一原则应当成为广大市民治病的原则。江小玲还给出建议，比如：喝糖浆后半小时内不能喝水，抑郁药、长效降压药等应空腹服用，补钙类、平喘药应当睡前服用。

秋季梳头可强身壮体

秋季如何养生？江小玲介绍，饮食应以食为天、健脾益肾；运动应坚持情绪舒畅、锻炼大脑、足底按摩、减肥降脂；睡前泡脚、喝杯牛奶、搓搓脚底、十点入睡；移情易性、平心静气；药物养生可运用传统中药保健。

“秋季梳头可强身壮体，建议大家可以多梳梳头。”江小玲建议大家，可以擦胸揉腹增强免疫力。