想在大学毕业后成为“白骨精”（白领骨干精英）吗？修炼身心当然是必备课了。都说现代社会是一分钟时代，能力很重要，外在形象也不可忽视哦！趁着大一大二时间宽裕，好好规划一下业余时间吧，让自己内外兼修、魅力加倍。

让瑜伽帮你修身养性

姐姐支招：

想修炼身心，瑜伽当然不能错过，在减肥塑形的过程中，还能修身养性。

团购会省不少“银子”，剩下的“银子”还能做次美甲。例如美团网、拉手网等等，一般团购的课程都安排在周末，最便宜的时候64节课才60元呢。初来乍到的同学们，可以先试试便宜的体验课程。

独门秘籍

1. 去练瑜伽，要准备一套瑜伽服，一般瑜伽馆都有卖，也可以网购。2.提前预约。瑜伽馆周末会超级火爆，记得提前一两天打电话预约。3.千万别迟到。有些瑜伽馆在练瑜伽前，会有腹式呼吸操，去得晚可就赶不上。

参与模式：组队

学会护肤 增强战“痘”力

姐姐支招：

说起青春痘，它可是无数少女心中永远的痛，现在上了大学，终于有时间向青春痘宣战啦。

祛痘还是找专业的机构，最好在祛痘前双方签订协议，以便日后维权。有些不专业的机构，美容师会热情地和你聊天：“美女你脸形很精致啊，割个双眼皮就更好看啦，我们现在正做活动，很优惠。”这样的“热心推荐”，你千万要HOLD住，别被忽悠了，动刀整形千万要慎重啊。

秋冬季节相对还是比较干燥，没有青春痘的MM们，也可以定期去做基础护肤、补水、美白、排毒等。

独门秘籍：

1.祛痘，如果治疗方法不卫生，很容易感染发炎，会比之前更加严重，最好去专业祛痘机构。2.切忌听美容师的“热心推荐”，个人饮食习惯要积极配合，严格按医生的建议科学饮食。3.作息要规律，不熬夜看电影。

参与模式：单独

有一技之长 可让你脱颖而出

姐姐支招：

工作以后的人，大多后悔大学时没学个一技之长。大学新生们可以早早下手，课余时间学学街舞、拉丁舞、爵士舞、普拉提、肚皮舞，即便是跆拳道也可以，这些都能在“关键时刻”派上用场。网上团购的最便宜的街舞年卡才99元。

独门秘籍：

1.别半途而废，千万别等毕业的时候发现啥也没学会。2.报名时，最好提前问清楚，收费是按课时还是其他，找到最适合自己的套餐。3.搞清楚那门课的授课老师是谁，有没有获过专业奖项，是不是她（他）亲授。

参与模式：组队