立秋之后，“秋老虎”在让人感觉燥热的同时，也会给我们的身体健康带来一些隐患。来自合肥市各大医院门诊了解到，近段时间以来，急性胃肠炎、胃肠型感冒、感染性腹泻等5类疾病高发伤人。专家提醒，多事之夏秋之交，市民们一定要警惕以下几类疾病的袭击，做好防病养生工作。

No.1 急性胃肠炎

病因：急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病，以抵抗力较弱的老年人和儿童居多，主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等，腹泻严重时可能出现脱水和电解质紊乱，一些高血压、糖尿病等慢性疾病患者还容易出现心律失常、心肌梗死等并发症，严重威胁患者生命。

预防：注意饮食卫生

专家建议：注意饮食卫生是保护肠胃，预防此病的关键。患者腹泻、腹痛不严重，可在家用一些自备药，如藿香正气水，如果病情不见好转，一定要及时就医。

No.2 多种传染病伤人

病因：夏秋之交是多种传染病的高发季节，以感染性腹泻和流行性乙型脑炎为主。

感染性腹泻是以腹泻为主要症状的急性肠道传染病，表现为腹痛、腹泻，患者还会伴有发热、呕吐、脱水等症状。感染性腹泻有很强的传染性。

乙脑通过蚊虫传播，多发生于儿童。如果孩子突然发烧，体温迅速升至39摄氏度以上，且持续不退，伴有剧烈头痛，极有可能感染了乙脑。

预防：按时免疫接种是重要举措

专家建议：养成良好的卫生习惯，吃熟食、喝开水、勤洗手是预防感染性腹泻的关键。预防乙脑应提高自我保护意识，灭蚊防蚊并按时免疫接种，这是预防乙脑的重要措施。

No.3 胃肠型感冒侵袭

病因：胃肠性感冒主要是由轮状病毒、冠状病毒感染引起的，症状有发烧、呕吐、腹痛、腹泻等。该病发病体征和胃肠炎很相似，容易引起混淆。

预防：清淡饮食，勿贪凉乱吃

专家建议：胃肠型感冒兼具感冒和消化道病症，贪凉乱吃是主因。治疗胃肠型感冒使用藿香正气水效果比较好。专家提醒市民，预防胃肠型感冒，关键在于不要过度贪凉，患者需要多休息，要多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，以降低对肠道的刺激。

No.4 慢性支气管炎

病因：秋季天气很容易诱发慢性支气管炎。秋季空气中的过敏物质较多，也是诱发支气管炎的病因。

预防：适当锻炼 多吃润燥清肺食物

专家建议：预防慢性支气管炎，要从保护呼吸系统开始，常开窗通风，保持室内空气流通，少去烟雾、粉尘和有害气体多的场所。此外，慢性支气管炎患者还应适时增减衣物，注意锻炼、增强机体免疫力和抵抗力，少食辛辣食物、戒烟、戒酒。多吃些润燥清肺的食物，如梨、白萝卜、银耳等，以防慢性支气管炎复发。

No.5 心脑血管疾病

病因：夏秋之交，天气忽冷忽热，易诱发心脑血管疾病。

预防：注意保暖 养成良好生活习惯

专家建议：预防心脑血管疾病，要养成良好的生活习惯。专家介绍，戒烟戒酒、合理饮食、适当运动、控制体重等都是预防此类疾病的重要方法。在夏秋交替时，老年人要添衣早、脱衣迟，定期到专业科室监测血压、血糖，身体状况异常时要及时与医生沟通。