进入夏季，不少人过分贪凉，会出现流稠涕、咽喉疼、咳黄痰、全身乏力等感冒症状。如何预防夏季暑湿感冒呢？建议喝中草药茶：

1.藿香茶。鲜藿香叶、鲜荷叶各12克。若用干藿香叶、干荷叶，则分别减量至6克。以上两味中药，加白糖适量，用水煎或用开水沏，代茶饮。

2.香薷扁豆茶。香薷9克，白扁豆12克（炒黄捣碎），陈皮3克，荷叶6克，白糖适量。用水煎或用开水沏，代茶饮。

这两个小方法操作简便，在夏季饮用可以有效预防暑湿感冒。 摘自《生活报》