星报讯（通讯员 孙志敏 见习记者 邵华/文 倪路/图） 劈叉、倒立、单腿过头……这些年轻人都觉得高难度的瑜伽动作，50岁的李萍却做得有模有样。每天傍晚，她都跟姐妹们一起来到社区的活动室练习瑜伽。

49岁的张凤梅是社区瑜伽兴趣班的负责人兼教练。6年前，她抱着减肥的念头接触瑜伽，自此一发不可收拾。年纪大了，练瑜伽可不是一件容易的事，但她却如痴如醉，买书、和瑜伽爱好者交流，竟然也慢慢领悟到瑜伽的真谛，“主要是放松，修身养性”。据了解，兴趣班的成员们不仅在室内练习，还会到公园、水库去，“融入到大自然，才能更好地舒缓心情”，李萍说。

今年7月，在社区的帮助下，合肥市曙光社区免费瑜伽班正式成立，如今，已有二十多位学员，平均年龄50岁左右，还有不少大妈正准备加入。“以前去跳广场舞，现在学瑜伽，安静，还能锻炼身体，”58岁的聂萍笑着说。