醋能活血化淤,而把姜捣碎产生的姜汁能消肿止痛。两者合用,对颈部进行局部热敷,可缓解落枕。准备一块纯棉毛巾,再取醋300~500克和姜汁100克,加热至沸腾后,将毛巾浸入其中,浸泡一会儿,不烫手时拿出,拧成半干,敷在疼痛处20~30分钟。 摘自《大河健康报》