我是一名会计，自从三个月前被提拔到主管的职位后，我就总怀疑别人在背后说我的坏话。有一天，一位男同事来财务室报销，看了我一眼，并咂咂嘴，我就认为他是在说“因为我和老总有染，所以才被提升的”，他咂嘴就是在轻蔑我。

我和老总是老乡，从我进公司后，他确实一直很照顾我。但是我们彼此都有家庭，也都很注意关系的处理，从未越雷池一步。但我非常害怕“听到”同事们对我和老总关系的窃窃私语，到最后发展到只要听到有人在我身后说话，就觉得他们在议论我。

在这样的心态下，我过得非常辛苦，根本无法集中精力来工作，过年前差点算错好几笔账，使得老总把我叫到办公室批评我。在他的办公室里，我根本没心思听他说了什么，而是在心里盘算大家肯定又会在背后议论我了。

回到自己的办公室后，我注意到旁边的两位女同事聚在电脑前面低声说话，顿时认为她们是在说我刚才在老总那里做了什么见不得人的事。我大声呵斥她们，让她们不要在上班时间做别的事。可是这样的呵斥并没有让我好受一些，反而更觉得每个人都在议论我和老总有染，觉得自己一分钟都不能在公司待下去了，所以年后我干脆请假在家不去上班。但一直拖着不上班，也不是个办法啊！

其实这种心态从我上大学时就开始了。当初在学校里，无论从哪个人的身边走过，我总感觉他或者她会用奇怪的目光看我，有时候甚至还觉得他们在悄悄议论我。

我最开始还觉得是自己身上有什么东西，所以别人才在背后议论我，比如说被恶作剧的同学贴了标签什么的，可是什么都没有，而且还弄得我时不时就喜欢伸手摸背上背着的书包有没有关好，自己的衣着是否干净等等。大学四年，我活得很辛苦。

其实我心里也清楚，别人也许并不是在议论我，实际上我也从来没有真正听到过别人对我的议论，一切都是我的自我猜测而已。我不想过这样的生活，而是想像其他人一样，昂首挺胸地在路上走，可是我做不到，这让我非常痛苦。

朋友和老公都说我是太敏感了，而且有点自卑，才会觉得大家都在议论我。是真的么？怎么办呢？

专家点评

现实生活中有些人很会找关系，表叔二大爷在干吗，哪是七大姑八大姨等等……其实许多关系可能八竿子都打不着，但为达到某种目的，被人硬生生地扯上关系。

在许多心理疾病的患者中也存在“套关系”现象，患者把周围环境中一些实际与他无关的现象，都认为与他本人有关。把别人所说的话、报纸上的文章、不相识人的举动和眼神，都认为对他有一定的关系。这种现象称为“牵连观念”，如果毫无根据却坚信不疑可称为“关系妄想”，可见于多种精神障碍，其中心境恶劣时最易出现。

欧洲文艺复兴时期《神曲》的作者但丁曾说过，“走自己的路让别人去说吧”。在我国也流传“哪个人前不说人，谁人背后无人说”这样一句谚语，充分说明被人议论古今中外一直存在，大家不必太在意，应该本着平常心对待，多与人沟通交流，容易化解。否则总觉得别人说话含沙射影、指桑骂槐，甚至如鲁迅先生在《狂人日记》中所著“那赵家的狗何以看我两眼呢？”变成“狂人”，可能就不仅仅是沟通交流、咨询能解决得了，需正规精神卫生机构就诊。

记者 李皖婷

1

谈到这段失去的感情，建强说，是自己太随意、不顾及对方的感受才导致了今天的局面，虽然后悔，但也无济于事，毕竟爱情不会在原地等你。

让雨菲最后一次摔门离去并且一直没有再回来，是因为建强和自己的初恋女友暧昧不清的不断联系。雨菲说，她不想再这样每天像个惊弓之鸟一样，建强的手机一响，她就要想是不是别的女人，他们之间需要一段安静的距离好好想一想。

以建强的大男子主义，自然是不会像别的男人一样，去哄一哄自己的女朋友，甚至连个合理的解释都没有，并没有拦着雨菲。

建强相信，和以前的每一次吵架一样，女孩子闹闹脾气，自己消消气，过两天总会重归于好的。也许是雨菲平时对建强太过于宽容，每次无论什么情况最终总能原谅他，以至于建强已经开始学不会挽留了。

2

建强说，失去以后才更加感觉到雨菲是个好女孩儿。建强和雨菲是大学同学，两人都是外地人，毕业后留在这个城市一起打拼。

让建强最感动的是雨菲一点也不像其他女孩一样会对物质有很多的要求。每一天简简单单的生活，就能让雨菲很开心。简陋的出租小屋被雨菲收拾得很干净，离家稍近的雨菲每天下班后会做好不同的菜等着建强回家……用雨菲的话说，就这么一辈子做建强身边的小女人，是最幸福的事。

建强的大男子主义，也在雨菲的纵容下一点点滋长。他甚至当着雨菲的面接对自己有好感的女人的电话，在外打牌时是绝对不能允许被打扰的，雨菲的电话追得急了便直接关机……

3

其他的事，雨菲都不和建强计较。雨菲最不能容忍的是建强和自己的初恋总是没完没了地联系、见面，为此吵过不止一次。雨菲是个有感情洁癖的女孩儿，对建强唯一的要求是可以日子过得苦一点，但是感情不能分心。在第N次发现建强总是和不同的女人，尤其是初恋说不清道不明的关系之后，雨菲摔门而去。一天、两天、一星期、两星期、一个月过去了，雨菲就像从没出现在建强生活里一样消失不见了。建强这个大男子主义的人，也开始按捺不住了，主动联系雨菲。

但是这一次，雨菲也没了原先的好脾气， 不怎么再回复他的短信，总以出差、加班、聚会，一次次以没时间为由拒绝见建强。建强开始感觉到雨菲的远离，终于，在五个月之后，建强从雨菲的闺蜜那里得知她居然要结婚了，当然建强不是新郎。建强才知道，如果不懂珍惜，爱情是不会在原地等你的。 朱玉婷/文