倾诉人：小林 22岁 大学生

我今年大四了，在别人看来，我好学上进，干什么都不示弱。可是一段时间以来，我却一直被焦虑情绪所困扰，每夜噩梦不断，总是梦见自己在家乡小树林被人追杀，心慌恐惧。最近一个月来，我每晚只睡三四个小时，然后早早醒来，胡思乱想，心里像被一块大石头压着，经常隐隐作痛。

我的老家在贵州山区。我从小就是一个非常要强的男孩，小学六年级就到六十里外的县城住读，成绩一直位居全校第一。同学的佩服、家长的称赏、老师的赞扬让我感到受人瞩目的快乐和兴奋，从小立下志愿一定要成就一番大事业。

高考时，心高气傲的我甩出了“非清华不去”的大话，理所当然地没考上。但我不甘心，觉得是自己没有发挥好，我放弃了其他大学，选择了复读，一心想复读一年，再考清华。甚至向自己提出当“省城高考状元”的目标。可在复读后省城的摸底考中，比我成绩好的有几十个人。

“状元梦”落了空，加上复读的压力，我的情绪一下子很低落，当时就出现心慌、心跳加快，甚至噩梦不断的情况。到最后两个月，甚至都不能看书了。高考时，在积极的心理调适下，我勉强应考，考入离家千里之外的这所大学。虽然也是一本院校，但离我的“清华梦”差了十万八千里。

大一时，我仍然无法平静，整天胡思乱想，担心这担心那，一度无法入睡，噩梦连连。后来，在老师同学的帮助下，自己努力读书，还尽可能多地参加社会活动和体育锻炼。一段时间，情绪才慢慢有了好转。

如今面临毕业，就业的压力太大，经再三衡量，我签了家乡的一家大型企业，但仍对穿着“蓝大褂”、三班倒的工厂生活心有不甘，认为与从小要成才的愿望不符，怕丢面子，老觉得自己倒霉。这样的想法憋得自己喘不过气来，甚至白天脑海里也会闪现家乡小树林的情景。

可能是对今后前途的焦虑，我又出现了四年前的症状，而且十分严重，我觉得自己快要发疯了。请医生帮帮我，我要怎么样才能逃离这种情绪泥沼？

专家点评

梦是现实生活的另一种反映，通过小林的梦境我们似乎能感受到他的失落和担心。然而从小林的叙述中，我们看到小林的生活并不是那么糟糕，为何小林却把自己看成“一败涂地”呢？

在现有的资料里，我们看到“高考”成了小林人生的分水岭，在此以前，小林成绩优秀，从六年级开始到高考前一直保持全校第一，享受着“受人瞩目的快乐和兴奋”，我们可以想象在同学们你追我赶的竞争中，小林要为此付出多大的代价，承受多大的心理压力！而“受人瞩目”对小林来说又是多么的重要！

两次高考，其实小林考得并不是太差，只是和自己“非清华不去”“省城高考状元”的远大目标相距较远，也就是在这个时候，小林承受不了从巅峰跌入平庸的失落感，进而出现了一些焦虑情绪和躯体症状。而就业前，“不体面”“蓝大褂”的工作让小林再次觉得“丢面子”，和过去的同学相比，挫败感再次袭来。

在小林看来，只有第一才能证明自己，只有备受关注，才能体现自己的价值！心理学认为，过分追求成功可能是在弥补幼时爱的不满足，“受关注”会让人重新找到内心的平衡，而“不被关注”又会让其再次失衡，激起早年内心的不安全感。正如弗洛伊德理论认为：梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。“梦中被追杀”让人联想到“在竞争中，不跑到前面就会被毁灭”，而梦中恐惧的情绪则是小林从小到大内心焦虑不安的写照。

要让小林真正意识到自己内心的冲突可能需要一个较长时间的心理治疗，必要时可能还需要药物的辅助。小林只有领悟到自身问题的根源，才能接受现实，轻松地面对生活。