获得内心宁静的三条法则

怎样才能得到内心的沉静？需要修炼。首先要让心思摆脱世事，因为世事纷繁复杂，事故频发，如果关注，内心就不得沉静；其次要让心思摆脱关系，因为人人都有一本难念的经，你念他的经，内心就不得沉静；最终还是要多想宇宙空间、时间的无限以及自己空间、时间的有限，想得深一些，形象一些，内心自然会沉静下来。  @李银河（社会学家）

真正属于你自己的时间

1、你有1/3的时间是在睡觉；2、你要花31000个小时学习或上课，加起来相当于3.5年；3、你将花91000个小时工作，相当于10.5年；4、吃喝将花去你4年时间；5、做饭、洗衣、打扫等杂活将占用你6年时间；6、在人生78年的轮回中，只有9年是真正属于你自己的。珍惜每一分。   @张小床的床