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3上一篇  下一篇4 2013年11月29日 放大 缩小 默认        
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强健骨骼多吃茭白

 

不少人认为茭白上长有黑点就是坏掉了,其实茭白上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。

但需要注意的是,经期前后的女性、体质虚弱、肾功能衰退、泌尿道结石患者要少吃茭白。 摘自《家庭保健报》

 
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