星报讯（记者 祝亮） 2014年国考将于11月24日统一举行笔试，11月21日安徽华图教育的公考专家公开“考前宝典”，对考生考前如何调整心态，以及考试注意事项进行了全面指导。

【避免考前烦躁】

进行压密冲刺卷练习，不开夜车

有些考生在考试前不免有些烦躁的情绪，如何避免“烦”呢?这就需要考生在考前生活仍要有规律，包括在学习的过程中进行短时间的放松和适当的文体活动；睡眠需要充足，不开夜车，保证脑子好使，记忆清晰；加强营养，荤素搭配，膳食平衡，以补足精力和体力上的消耗，使自己不生病;适当锻炼身体；随时看到自己的成绩，进行压密冲刺卷，考前模拟等练习，提前适应紧张的考场环境，让自己多一份镇定。

【考场注意事项】

考生不得提前交卷、退场

国家公务员笔试考场要注意哪些事项？公考专家提示：考生必须带齐准考证、身份证，方可进入考场；考生自备橡皮、2B铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔；严禁将寻呼机、移动电话、电子记事本、计算器等带有记忆性的、有运算功能的或有通讯功能的电子设备带至座位；考试开始30分钟后不得入场，考试实行全程封闭，考试期间，考生不得提前交卷、退场；考生必须遵守考场规则，若有作弊行为，将被取消考试资格。