夏秋之交 当心疾病来袭
每天“吊一吊” 身体更健康
胃寒 晨起第一杯水加点姜
口干、唇裂 喝黄瓜猕猴桃汁
老人宜坐高背椅
常吃洋快餐 孩子易患哮喘
中老年牙齿缺失，要及时做种植牙
胃病爱找7种人
3上一篇  下一篇4 2013年8月29日 放大 缩小 默认        
上一期  下一期
返回版面 版面导航

胃寒 晨起第一杯水加点姜

 

广东省中医院临床营养科黄英医师认为，对于那些胃寒的人而言，可以在白开水中泡几片姜。从中医的角度讲，姜水能配合清晨阳气的上升。这杯水最好是温水，因为温水与人体温度较接近，对内脏器官有保暖作用，可以维持循环与肠道顺畅。

水量一定要因人而异，以不超过200毫升为宜。对胃不太好的人来说，建议喝100毫升左右即可，喝多了反而会加重胃的负担。 摘自《健康时报》
 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   
地址：中国·安徽省合肥市黄山路599号 皖ICP备10200519号-2
所有内容为安徽市场星报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
Copyright® 2007－2021 安徽市场星报社网络部 All Rights Reserved(最佳分辨率1024×768)
广告垂询电话：0551-62815807 新闻热线：0551-62620110 网络部：0551-62636377 发行部电话：0551-62813115
关闭