高温下的故事

高温下骑车减肥，差点没命

省城一女子患上“日射病”晕倒路边

星报讯（朱沛炎 曹弘荻 记者 李皖婷） 进入夏季，很多市民认为这是一年中最好的减肥时机，多出汗，勤锻炼定能取得好效果，于是纷纷加入了减肥大军。刘云（化名）也是如此。谁知道，她昨天就是因为骑自行车减肥患上“日射病”，晕倒在路边，肥没减成，命倒差点去了半条。

刘云平时很少锻炼身体，最近听说骑自行车可以迅速瘦腿，便和几个朋友约好一起骑车去郊外。不料没多久就出现大汗淋漓，眼前发白的症状，随后便失去了方向，连人带车倒在了路边，朋友们赶紧把她送往附近的合肥市第二人民医院。

合肥市第二人民医院和平路院区门诊部孙主任表示，刘云这种情况属于日射病，是由于在阳光下暴晒过久，头部缺少防护引起的。日射病常见的症状有：突发的高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象，严重的日射病甚至可以致死。

孙主任提醒市民，户外骑行时应尽量利用早晨和傍晚的时间，并准备充足饮水。总量上，夏季一天需要饮水2000到3000毫升。由于夏季体内水分流失快，所以要及时补充，不要等口渴了才喝水，一般15～30分钟喝一杯。同时切忌在剧烈运动后拿起水瓶“咕咚咕咚”一阵“牛饮”，以免导致“水中毒”；也不要在运动后立即喝碳酸汽水、果汁、冰水、茶水等饮料。

星报追踪

社会各界热议“清凉驿站”

商家致电本报愿“抱团”搭建凉棚

昨日，本报《天很热，城市“清凉驿站”却遇冷 本报向社会各界呼吁伸出援助之手》一文就“清凉驿站”遇冷现状进行了报道。

见报后，许多市民纷纷致电本报对此提出建议，还有商家表示愿联络其他同行“抱团”参与这一爱心活动。

商家表示愿意“抱团”送清凉

“我们的企业远离市区，无法为环卫工人们提供休憩的场地。但是，如果在我们企业周边设立‘清凉驿站’的话，我们将义不容辞提供场地！”一位餐饮企业负责人表示。

“南方城市有着另一样的‘清凉驿站’，街头随处可见，只要需要休息的人都可以进入避暑”，一位商超企业负责人表示，他希望“清凉驿站”的形式可以改变，不局限在固定场地。这位负责人还特地委托本报转达他的意愿，如果可以实施，那么他也将联合更多商家“抱团”推进这项活动。

把“清凉驿站”打造成爱心品牌

同样，关心“清凉驿站”的还有广大合肥市民朋友。郑娟阿姨提出建议说：“我希望这样的活动能够上升到合肥市的层面，如果能够打造成一个咱们合肥的爱心活动品牌，那么会吸引更多的人献爱心。”

如果您对“清凉驿站”活动有什么样意见和建议，或有意愿参建“清凉驿站”，请拨打本报热线电话0551-62610788。      周燕 王飞 漫红 记者 徐涛

烈日下的“测温人”

抹一把脸，就能甩出一把汗

酷热的高温天气让人不愿出门。然而，却有这样一些人每日穿着长袖长裤穿梭在乡村“晒太阳”，他们就是长丰变电站设备运营维护室的“测温人”。

体验夏季“测温人”的艰辛

昨日下午，夏日的阳光像火一样肆无忌惮地炙烤着大地。陈道军和徒弟朱旭东、郑凯身着灰色工装，正顶着烈日，汗流浃背地在水湖变电站用热成像仪认真地测试着每条线路……当日，记者与他们一起来到水湖变电站，亲身体验了迎峰度夏期间“测温人”的艰辛。

“一号主变110千伏套管三相实测温度43度，一切正常。接下来去高压开关室……”在陈道军的指导下，工作人员朱旭东拿着热成像仪对设备逐个进行测温。陈道军告诉记者，去年高温期间，他巡视中及时排除了一处高温隐患。

抹一把脸，就能甩出一把汗  今年51岁的陈道军是设备运营维护队北片区队长，从事输变电工作32年。现在陈道军与同事们负责县域北部水湖、庄墓等9个乡镇变电设备运营维护，在当下高温季节，每天从早到晚巡视一趟要跑140多公里。

下午一点多，气温越来越高，记者被晒得头晕眼花。他们的衣服都被汗水浸透，原本灰色的工作服湿漉漉一片，脱掉安全帽的一瞬间，汗水四溅，用手抹一把脸，就能甩出一把汗来。

据悉，随着三伏天到来，该县28名“测温人”已奔赴县域13座35KV、6座110千伏变电站，他们冒烈日、战高温，担负着设备测温、测负荷等工作，为应对高温大负荷提供第一手资料。    杜刚 杨胜伟 星级记者 俞宝强

高温下的生活

昨日合肥电网负荷

再创入夏新高

星报讯（张薇 记者 李尚辉） 连日的高温，使合肥电网负荷不断攀升。记者从合肥供电公司获悉，昨日13:35，合肥电网负荷达382.9万千瓦，为今年入夏以来新高，逼近历史最高值。

合肥供电公司相关部门负责人表示，虽然昨日电网负荷达到了入夏以来新高，但请市民放心，目前还不会拉闸限电避高峰。该负责人还提醒广大用户，高峰期间，大家要尽量节约用电，空调温度不要打太低。

合肥人月花72.2万

在网上淘“降暑物件”

星报讯（实习生 王敏 记者 董艳芬） 持续的高温让市民变“懒”，很多人不再逛商场，而是选择“宅”在家或办公室，电话叫外卖或轻点鼠标上网购物。据淘宝数据显示，高温这段时间，日人均网购频次增长了近一倍，淘宝外卖和网购包裹量双双激增。其中，最近1个月时间里，合肥人在网上下了3814笔订单，共花费722457元用来淘风扇、凉席和蚊帐。

高温没有空调

避暑达人来支招

星报讯（胡凡 记者 祁琳） 眼见着明晃晃的太阳直射过来，大家是不是只有一个想法，躲在空调房里不出门才好，可是有些时候，空调不是你想有就有的哦，这样，看看避暑达人们，给大家出了些什么主意。

妙招一：抱冬瓜

小丁是合肥学院一“留守”学生，苦于寝室没有空调。看到网上流传的抱冬瓜，他也买来一个，洗净之后放在身上，奇迹发生了，当冬瓜与皮肤接触时，特别是与腹部接触时，身体明显感到了阵阵凉意。虽然冬瓜有着降温特长，可是抱着一个能吃的东西睡觉总不是个事，万一弄伤了冬瓜，流的到处是汁可就得留心了，况且圆滚滚的冬瓜，千万要抱牢了。

妙招二：草席下铺上湿浴巾

宋先生刚毕业，留在了合肥准备打拼，身上钱不多，租住的房间环境不是很理想，这几天的炎热可是把他热的够呛。宋先生于是发明了自己的避暑方式，在木板床上铺上一条湿浴巾，然后将草席铺在浴巾上，不管怎么样，还能吸走一些热量。

妙招三： 水箱里放冰块

走进商场，不少促销员都在推销自己牌子的冷风扇，“水箱里放进冰块堪比空调”这样一句话让住在没有空调宿舍里的小孙深深记住了。在电风扇前放一盆水，水里放上冰冻的矿泉水，“虽然比不上空调，但是比风扇吹出来的热风还是舒服一些的。”