近日，英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生命质量更高。

爱吃醋：欧洲科学家发现，经常用橄榄油和醋做调味品，可以降低患癌症的风险。另外，摄入高碳水化合物（馒头、米饭、面条等）前食用一些醋，可稳定血糖，减少脂肪存储。

爱喝奶:美国新研究称，每天摄入约250毫升牛奶，患心脏病风险降低31%。

工作努力:科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现，工作努力、职业生涯获得成功的人不易早亡，且生活中幸福感也更强。

感情专一:英国《健康心理学》杂志调研发现，幸福婚姻可以延长男女的寿命。

处事淡定:印第安纳大学的科学家发现，常忧心忡忡的人寿命可能缩短16年。

子嗣多:英国《老龄化心理学》杂志的研究表明，一个女人生的孩子越多，寿命相对越长。因为孩子多的女性，在晚年会获得更多子女在心理和财物上的支持。

喜欢玩牌或购物:哈佛大学研究称，对于老年人来说，玩牌或购物对健康的影响，在一定程度上相当于锻炼身体。还有就是做自己喜欢的事情，让自己感觉良好。

证书多:根据阿肯色大学的研究，获得资格证书越多的人，寿命一般也较长。 摘自《侨报》