今日是“五四”青年节，在此之前，本报记者展开了持续一周的青年人心理压力调查，走近单身、新婚、已婚有孩子等不同年龄段不同背景的男女青年，与他们面对面交流，倾听他们的内心世界、了解他们的心理压力。采访的对象中，80%以上的青年人均表示有各种各样的压力，压力源的前三名分别是工作、家庭和购房。因此，许多青年人不由地感慨：票子、孩子、房子……我的压力谁懂得？安徽省著名心理专家江俊对此进行了分析并支招。

票子难赚 房子难买 升职加薪路漫漫

单身青年：

“我现在最大的压力应该就是工作吧，因为一个人吃饱，全家不饿。”一位企业白领告诉记者，她想趁着年轻多干点事情。

采访中，大多数单身青年表示工作压力是当前最大的压力，因初入社会，还没有太多的工作经验，要想得到领导的认可就显得压力山大。

除了工作压力外，不少单身青年面对一套价值百万或者更高价格的房产也是心生忧虑。如何能够找到一个两情相悦的对象也是很多单身男女青年头疼的大事。

记者在省城一家大型心理咨询中心采访时，负责接待日常心理咨询的冯老师告诉记者：“在咨询者中，咨询工作、情感等方面问题的青年人占了一大半，他们有时会感到心理压力非常大，让他们有种难以喘息的感觉。”

典型案例：

升职当领导 背后有人要拆台

去年年底，今年24岁的小郑升职做了公司里的中层领导，为此，小郑很是乐了一番。然而，做了领导之后的日子，并不是那么轻松快乐。

“我们班组除了我一个男同志外，其余都是女同志。”小郑告诉记者，当初，小郑和班组里一位女同志一起进的单位，自从他被提拔后，这位女同志便产生各种不满，还经常联合其他女同事拆他的台，小郑感觉非常不舒服。

“我一直都觉得公归公、私归私，在单位里大家就要讲究配合，私底下我们可以一起唱歌、吃饭，可我没想到结果会这样。”小郑为此压力极大，现在业绩也很差，他感到万分苦恼。

江俊支招： “公归公、私归私”这句话，道出了小郑处理团队事情过于僵硬。在团队中，需要包容，这个包容需要小郑在工作中，包容并理解其他的团队成员，特别是和他一起进公司的人员。

家庭工作双压力 父母催着要宝宝

新婚青年：

“大多是家庭压力吧，比如父母催着要宝宝。”“宝宝出生后，各种家庭矛盾变得复杂起来，很多关系难以理清。”“宝宝出生后，家庭开销增大，经济压力变大。”采访中，不少新婚的青年人道出了这样的心理困惑。

冯老师介绍说，前来咨询的青年人中不少都是新婚一年至三年，他们面临的压力大多表现在结婚之后双方家庭的融合，各种关系的处理。“不少新婚的青年人咨询如何处理婆媳关系、如何处理双方父母的关系等等，还有一些刚有宝宝的年轻父母则困惑于工作与亲子关系的矛盾。”

一位结婚刚满两年的徐先生坦言，有了宝宝之后，一切生活都发生了变化，跟之前的二人世界大不相同，双方家庭因为宝宝与自己的小家庭紧密相连，但同时也因此产生了各种各样的矛盾，有时真的无从下手。

“每天都想早点下班陪陪宝宝，陪陪爱人，但是工作繁忙，每天下班都很晚，自己也没办法，这就是一个竞争的时代，你不努力别人都在努力啊！”半年前荣升父亲的梁先生感慨地说。

典型案例：

因为宝宝， 母子险“反目”

省城的许先生和爱人玲玲经过漫长的恋爱期终于步入了婚姻的殿堂，小夫妻俩享受着新婚带来的各种甜蜜。但是，当两人还未享受完二人世界的各种浪漫时，便遭遇到父母催着要宝宝的压力。

一年半之后，爱人玲玲怀孕了，全家人都开心至极。当许先生的儿子出世后，全家人是各种忙活。

前不久，因为宝宝的事情，许先生的妈妈和老婆发生了分歧，但是他感觉老婆的意见更对些，就讲了自己的妈妈几句，这一讲不得了，许先生的妈妈是又哭又闹，认为他娶了媳妇忘了娘，为此许先生感到非常难堪，两人因此几乎“反目”，经过长达一个月的时间，母子感情才逐渐修复。

江俊支招：梁先生可以做个时间管理规划，将必须要做的、紧要的事情上班处理完，其他的事情可以在宝宝休息后，带到家中完成。做好各方面的协调工作，对家庭和谐，压力的舒解有帮助。

感情危机 亲子关系 直呼压力山大

已婚青年：

“七年之痒的确是一个考验，前来咨询的已婚夫妻中，结婚七年左右甚至更长时间的夫妻还真是不少。”冯老师介绍说，在这类咨询者中，他们的压力大多集中在夫妻感情危机、亲子关系紧张、赡养老人的压力等等。

“母亲将更多的关注放在孩子身上，老公觉得被忽略了，一些男人选择了出轨，当然也有一些男同志咨询妻子出轨的事情。”冯老师说。

采访中，已婚长达7年之久的夫妻大多已成为社会的中流砥柱，他们感言自己既要承担较大的工作压力、又要支付子女较大的教育开支，还要尽孝赡养父母，虽然这一阶段的青年人经济状况都略有好转，但是各种压力袭来，也让他们直呼吃不消。

典型案例：

妻子全心为孩子 丈夫心里有他人

成为妈妈之后，每个女性几乎都要分心，将更多的关注点集中在孩子身上，今年37岁的段女士也不例外。

段女士工作较轻松，所以她把大部分的心思都放在孩子和家庭身上，每天想着怎么做可口的饭菜，一天24小时一半的时间都能围着锅台转，渐渐地，段女士失去了少女的青春，少妇的妩媚，与黄脸婆靠得越来越近。

“一开始，老公告诉我晚上加班应酬，我都信以为真了，回家之后也从来不翻看他的手机、钱包，直到有一天朋友告诉我好像看到他和一个女人在一起……”段女士心情非常郁闷，她也在反思自己，是否真的忽略了老公的存在，她也在想办法挽回夫妻感情，她开始后悔没有及时为爱情婚姻保鲜。

江俊支招：段女士的反思很好。如果你也有类似状况，你需要考虑丈夫为什么会有外遇，自己哪里做得有差池，然后再拉丈夫回归家庭。必要时需要孩子作为纽带，来重新构建有三条支柱的家。 记者 赵莉/文 王恒/图