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3上一篇  下一篇4 2013年3月21日 放大 缩小 默认        
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经常熬夜加班 喝点麦冬茶

 

经常熬夜加班，易口渴咽干、心情烦躁、胃口不佳、大便干燥，可喝一点麦冬茶。麦冬性味甘、微苦、微寒，具有养阴益胃、清热润燥的功效。做法是：取麦冬3克，置于保温杯中，冲入沸水适量，闷10分钟后，代茶频饮。如果你不喜欢麦冬的苦味，冲泡时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。 摘自《大河健康报》
 
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