春暖花开，人们纷纷来到户外踏青郊游。市民在采摘野菜和新鲜的草莓，休闲娱乐的同时，专家提醒，要注意个人卫生，防止病从口入。

近日，前来合肥市第一人民医院门、急诊就诊的胃肠道疾病患者明显增多。专家解释说，入春以来，气候多变，早晚温差大，人体对环境的适应力容易失调，导致抵抗力减弱。且春季是细菌、微生物、病毒等滋生繁殖的活跃期，一旦人的抵抗力下降，消化系统容易被细菌侵入，引起腹泻。例如，有些市民在采摘新鲜水果时，直接入口品尝，或者误食了有毒的野菜，都会造成胃肠道疾病的发生。

合肥市一院消化内科主任彭琼建议市民，看到野花、野果，切勿采摘直接食用，要严防“病从口入”，注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不吃不洁净的食物。平时应注重增强身体抵抗力，多进行体育活动，增强体质。

一旦在进食后，如果感到胃肠不适，要立即停止进食，及时、适当地服用些药物，从而达到预防和治疗腹泻的作用。症状严重时应及时来医院就诊。