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冬衣穿太厚 易束缚宝宝发育
80%的成人从不锻炼
炸过食物的油有用途
太极拳有益于 帕金森症患者康复
冰冻鲜虾或泡过药水
富含乳清蛋白的食品 为健康加油
冬季恐惧症,你有吗?
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2012年12月7日
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80%的成人从不锻炼
根据卫生部最近发布的数据,我国成年人中有八成人从不锻炼身体,仅有12%的居民经常锻炼。运动锻炼是预防多种慢性病(如高血压、糖尿病、脂肪肝等)的有效措施,缺乏运动锻炼可导致多种健康问题。摘自《大众医学》
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