三茶六饭，看似简单，却最复杂。温饱与享受，亲情与乡愁，数不胜数的中华美食，记忆深刻的饕餮典故，稍微夸张一点来说，交相辉映构成一个家国的生存发展史。不是吗？山河破碎，屈原流放，一个粽子担当了它不能承受之重；状元洒红，花雕飘香，寄托的是一个家庭对未来的希望……

真正的美食家一般认为，吃货最讲究的“圣经”是“自然经手，文化过喉，才下舌尖，又上心头……”转弯抹角，说来绕去，无非是想说：“吃月饼，品热茶，必须的。”

月饼：最经典“三高食品”

月饼的主配料无非咸蛋黄、猪肉、火腿、植物油、豆类、小麦或莲蓉等，这些都是最经典的“三高食品”：一块100克的普通月饼，其中的脂肪含量为15克，碳水化合物的含量为48克，加上其他物质，这块月饼完全消化并彻底转化为能量，约含1544千卡路里，相当于一个身高180厘米体重90公斤的小伙子在跑步机上运动2小时所消耗的能量。而月饼尚有不少辅料食品添加剂和保鲜剂什么的。月饼通常可贮存60天左右，可想而知，添加了不少东西。月饼的加工方式一般都是热加工，根据能量守恒原理，这无疑为高能食品的月饼又添加了一把柴。

茶叶：最好的“降三高”食品之一

研究表明，茶叶是最好的“降三高”食品之一，能除腻，解浓油，令人瘦。碳水化合物的主要代谢产物是葡萄糖，葡萄糖存在于血液中就是血糖。温水泡饮绿茶治疗糖尿病在我国已有了诸多应用，并已得到世界卫生组织的承认。

月饼中的脂肪和碳水化合物使其能量过高，月饼伴茶在消化的过程中高能量被一一化解。至于月饼中的添加剂和保鲜剂，茶叶对付起它们来简直小菜一碟。因为茶多酚具有极强的抗氧化性，添加剂的作用也是抗氧化性。它们同时被摄入人体之后，这些添加剂很快会被茶多酚“挤出体外”。月饼伴茶叶，得到了浙江大学茶叶科学系、医学系的权威专家的课题检验。

“最是茶香惹中秋”，吃月饼饮热茶更能为人们带来精神上的愉悦和享受，茶在月下，洗尽浮华，咫尺天涯，诗意至雅。

秋高气爽，果蔬飘香，阖家团圆，抬头看天，一轮皎洁的圆月徐徐升起，月中的玉兔和月桂清晰可见，这时家人一起喝茶聊天赏月尝月饼……