口腔科专家表示，对于儿童牙膏的选择，家长要慎重。通常，3岁以前的儿童不建议使用含氟牙膏，3岁以后可使用儿童含氟牙膏，但每次使用量不应超过黄豆粒大小。

氟是可以预防龋齿的，因为它可以增强牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，同时能使钙沉淀在牙表面，使早期龋损得到修复。此外，氟有抑制龋病(变性链球菌)产酸的作用。所以，含氟牙膏也成为预防龋病的一条途径。

然而，含氟牙膏的使用虽降低了龋病发病率，但同时某些地区的氟牙症发病率却呈上升趋势，主要集中在儿童身上。这是什么原因呢?广州医学院第三附属医院口腔科副主任史剑杰说，原来氟牙症常因学龄前儿童摄入过量氟引起，主要表现为釉质表面透明度改变，出现白色斑块，严重者可发生牙齿表面牙釉质的缺损。

通常，儿童每天安全的摄氟量为0.05～0.07mg/kg。如果含氟牙膏使用不当，使总摄氟量超出安全范围，就会导致氟牙症的产生。

因此，在相同防龋功能前提下，使用低浓度的含氟牙膏会比较安全，家长在购买含氟牙膏时，尽量选用低氟含量牙膏。 摘自《家庭医生》