盛夏来临，脑血管疾病又到高发时，老年人应该如何保健？急性脑梗塞是怎样形成的？有脑梗、中风病史的患者夏季应如何避免复发？脑血管意外发生前有哪些症状？7月3日上午9：30～10：30，本报健康热线(0551-2623752)邀请合肥市第二人民医院广德路院区神经内科主任医师吴君仓就有关话题与读者交流。

心脑血管患者夏季饮食宜清淡

读者：夏季天气多变，心脑血管病高发，患者日常应如何保健？

吴君仓：预防夏季心脑血管疾病突发，首先不能擅自停药，应坚持服用防治心脑血管疾病的药物，如复方丹参片等；其次要规律作息，保证睡眠时间。另外，夏天出汗多，补充足够的水分非常重要，对有心脑血管疾病的人群更是如此。充足的水分能帮助身体散热，还能使血液的粘稠度下降，降低心脑血管发病的危险。第四，应注意日常饮食清淡，少吃过于油腻、刺激、高脂高热的食物。第五，要避免贪凉。老年人血管多硬化，忽冷忽热的气候易发生意外，因此取凉不可过分。使用空调的家庭，空调不可调得过低，室内外温差以不超过7℃~8℃为宜，使用时间不可过长，出入空调室次数不宜过多。

慎用扩张血管药

读者：长期使用扩张血管药治疗心脑血管病有没有副作用？

吴君仓：扩张血管药只能暂时缓解症状，属急救用药， 这种药只能扩张正常血管。老年人血管硬化后，血管可扩张程度小，强行过度扩张令血管变脆。而且病灶处组织坏死不能扩张，其它地方扩张会使病灶处更加缺血，长期扩张血管有害无益。

脑梗塞病人要控制住血压、血糖和血脂

读者：脑梗塞一般在什么情况下发生，应如何治疗？

吴君仓：脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。老年人患有高血脂、糖尿病，血液粘稠度高，会加重动脉硬化。血管内壁粗糙，管内狭窄，导致血流缓慢或血容量不足，血栓形成、血管堵塞，几分钟便可形成脑梗。治疗上首先要控制血压、血糖、血脂，利用药物扩张血管，改善血管和神经功能。

脑中风患者要保持心情愉快

读者：我今年65岁，已患脑中风两年，近日又复发一次，治疗后有所好转。平时该如何预防？

吴君仓：中风病病因复杂，诱发因素也比较多，中风病的致残率和死亡率也显著增加。脑中风患者平时预防时应注意：1、积极控制和治疗高血压、糖尿病、高血脂症、脑动脉硬化等可能诱发中风的疾病。密切观察血压、血脂、血糖和血粘稠度。2、避免情绪过于激动，保持心情舒畅。3、饮食以清淡、低脂、低糖、低盐为宜，多吃豆类和豆制品、新鲜蔬菜和水果。4、加强锻炼，坚持适度运动。

银杏叶对脑血管病有治疗作用

读者：母亲患脑梗已经2年多了，前几天听到朋友说银杏叶对脑血管病有治疗作用，真的是这样吗?

吴君仓：银杏叶对治疗心脑血管疾病有一定的辅助作用。这是因为，银杏叶含有内酯和黄酮两大有效成分。内酯可抑制血小板聚集而抗血栓形成；能扩张血管，增强血液流动；还能改善脑血液循环、脑部营养及记忆功能，促进脑细胞代谢，保护神经元和脑组织免遭缺血及缺氧损伤。但是如果病人病情较重还是应该去医院就诊，遵医嘱服药。

总头疼应去医院检查

读者：儿子今年24岁，从高中的时候开始就有头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等症状，疲劳时症状更为明显，请问这是什么原因？

本期指导专家：吴君仓

吴君仓：你叙述的这些症状与紧张性头痛很相似，病因可能与精神紧张，颈椎病等有关。治疗可服用一些减轻肌肉紧张的药物，也可做理疗。最好到医院门诊就诊，详细介绍您的病情，以便对症下药。

安徽医科大学硕士研究生导师，合肥市卫生系统首批中青年杰出专业技术人员。开展微创血肿清除术治疗高血压脑出血400多例，并因此被全国脑血管病防治办公室授予“先进个人”称号。2007年1月《超早期微创血肿清除术联合立止血治疗脑出血》获合肥市重点科研课题、并获市科技进步三等奖。擅长脑血管病，帕金森氏病、周围血管疾病及癫痫等疾病的诊治。