考场如战场，高考不仅仅是考生之间知识的较量，更是心理素质与应试技巧发挥好坏的体现。每年高考后，都会有考生抱怨：高考前一天失眠了！进考场那一刻好紧张！本来我可以考得更好的！……本报高考名师库专家支招考生如何调整心态，教你高考应试技巧。

生物 减少在文字表述上的失分

合肥八中 张孜孜

1.要调整好自己的心态。在理综考查中，生物的选择题在卷首，简答题在最后。理、化、生三门课穿插编排，考生可以按照考前模拟适应自己的答题顺序来回答试题。比如，有的考生适应按顺序答题，有的考生适应按科目答题。答题顺序可以因人而异。不过后一种方式更能够以各学科的思维集中思考，知识和方法的变换比较容易，有利于提高单位时间的效率。无论以哪一种答题顺序，都要注意先易后难，先熟后生，这样才能保证考生心态平稳，自信、准确地答题。

2.认真审题。审题时注意：①明确题目要求，确定解题思路。比如有关实验试题审题后即需要确定实验的自变量和因变量、是否需要设置对照、对照应该如何设置、是否需要平行重复等等。②审清关键词、限制词。“根本原因”还是“直接原因”、“分子水平”还是“细胞水平”、 “外界因素”还是“内在因素”、“细胞器”还是“细胞结构”等等。③排除干扰，挖掘隐含条件。

3.要有清晰的解题思路。遗传题、坐标曲线类试题，格外要求有清晰的解题思路。比如遗传系谱图类试题，应当先分析控制性状的基因是显性还是隐性；第二步分析基因存在于常染色体还是性染色体上；第三步从隐性个体开始逐步分析各个体的基因型，计算概率。坐标曲线图应该先分析横纵坐标轴含义，然后分析曲线走势及关键点。

4.尽量减少在文字表述上的失分。用合理、规范、简洁的生物学语言来表述，不能有违背生物学基本规律的内容。字要写得清晰，容易辨认。

物理 答题时坚持“先易后难”

合肥八中 陈定强

1.审题时要多花点时间

审题时，首先要不惜用时，放慢速度，仔细弄清题意，确定最佳解题思路。然后抓紧时间，争分夺秒去解题。

2.遇到难题时千万不要慌张

考生在解题时难免会遇到一些棘手的问题，此时考生切勿慌张，切忌急躁，否则思路全乱，头脑空白。此时，考生要自我打气，冷静思考，重新读题、审题，勾画解题草图，挖掘隐含条件，或许经过一番思索后就会有所突破，出现“柳暗花明又一村”，会圆满得分。当前者行不通时，考生则可先做其他题，以免在此浪费时间和扰乱心情。做完其他题后，再“杀”回来做这些题目。通过有张有弛，变换战术作短暂的缓冲休息来调节内心平衡，说不定思路会豁然开朗。

3.要掌握不同题型的解题方法

高考物理题型较多，不同题型各有其特点和要求。单选题主要考查基础知识及考生思维的准确性，有7小题，共42分，但考查知识面宽、基础知识含量大，其低、中等题含量多。对考生来说，解单选题，一是要“准”，一旦选错则全部丢分；二是要“做”，即使拿不稳也要去做，做了则有得分的一线希望，不做则是零分；三是多用排除法，因为只有一选项正确，所以多用排除法可提高答题的准确率。

对实验题，考生首先要抓住一个 “实”字，即从实验的实际情况出发进行分析判断。二要抓住一个“理”字，即要运用自己所学过的物理原理、定理、定律，进行思维推理，不能无凭无据地跟着感觉走，想当然地去分析实验过程，或乱下结论。

计算题有三大题，共50分。面对这类题目，考生首先应将较易的考题拿下，然后再乘胜“追击”较难的考题，最后才去解决压轴题。