离高考只有20多天时间了，随着时间临近，考生心理压力会越来越重。本报近日邀请了省城名师支招考生在最后20多天如何踢好“临门一脚”。名师建议，考生最后迎考时间要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下紧绷的神经，适当调整作息时间，以保证有充沛精力迎接高考。

物理：后期复习“不能只练不总结”

合肥一六八中学 尹治宝

“赢”考建议

1. 听课和自学 后期老师上课内容针对性强，特别是试卷分析，所以上课要认真听讲，课下再针对自己的实际情况，有计划安排时间，巩固不足。   2.练题与复习 要定时对自己练习中出现的问题进行归类、梳理、反思、翻看错题，检查自己知识有无遗漏，做到边练习边总结。

3.关注书本 高考试卷中，很多基本知识、基本概念的考查来源于课本，因此要关注书本中的演示实验、插图、讨论等。

4.建立模型 学会建立一些经典的物理模型，通过对这些模型的分析，抓住高考物理考查的基础，如：“人船模型”等等。

5.实验复习 力学实验记住实验装置及实验原理。电学实验记住电路图和仪器的选择方法，注意实验数据的测量、处理方法，最好是做实验，边复习边动手操作。

应试技巧

1.充分利用考前五分钟 尽快填好答题卡，剩下时间快速把整个试卷大致看一下，做到心中有数不慌场。

2.认真审题 边读题，边作图，把过程搞清楚，把题中条件和隐含条件在图中标出来，找到解题思路。

3.由易到难 容易题要细心，中等题要认真，难题尽量做。

4.时间分配 会做的尽量减少时间，不会做的要学会舍得丢弃。

化学：平和的心态往往能超常发挥

合肥一六八中学 丁伟

“赢”考建议

1、重视客观选择题的解答，考生在后期复习时要找准方向，对必考考点多练、钻透。

2、物质结构题，要熟知前四周期的元素的位置关系及相关性质对比，注意复习电子式、电子排布式、热化学方程式的书写，巩固化学键、晶体的相关内容。有机推导题，只要对常见有机物的性质掌握牢固，稍加分析，难度也不大。另外，今年考纲提出了对氢谱的考查（实质是对等效氢的判断）。

3、工业流程题，阅读题目很关键，筛选有用信息，排除干扰信息。该题中常规考查包括了盐类水解、基本实验（除杂、净化）、氧化还原反应、离子方程式的书写和配平等问题。对于一些实验操作的描述，需要大家在后期的复习中做一定的积累。

4.实验探究题，要求对高中阶段元素化合物的知识要熟练掌握，对一些元素及物质的常规性质要熟悉，但也不可形成定式思维。另外在该题中往往会设置试验设计的环节，需要同学们答题严格按照试验步骤、现象、结论的三个环节进行作答。

心态调整

1、解析往年高考真题很必要，能指引复习的正确方向。   2、舍弃难题，重基础，重准确率，加强对常考知识的复习的掌握。

3、.对考纲中与往年对比发生变动的内容高度重视，考查概率极高。

4、心态的调整尤为重要，学会冷静，把抱怨变为动力，淡化高考成败的重要性。平和的心态往往能使考生超常发挥。

5、保证学习的效率，严禁疲劳战和题海战术。

生物：最后阶段不宜搞题海战术

合肥一六八中学 徐峰 张豪

“赢”考建议

1、准确记忆生物学术语、关键词，要学会抓核心——“考试说明”和教材。

2、后期应注重实验的针对性复习，如书本经典实验；牢牢抓住实验设计所遵循的基本原则，即科学性、对照性和单一变量原则等；生物科学发展的热点问题，落脚点必然是中学教学的知识和能力范围内的。

3、这段时间不宜搞题海战术，应将平时做过的、考过的重点试卷再认真浏览一遍，对出现的问题作出详尽的分析，找出错误根源、常见错误及对策。

4、保持做题的熟练度和速度。除了参加有关部门组织的统一测试外，在高考前的两周内，安排合适的时间，在高考规定时间段内，以高考的心态投入，选做几套题量适当、难度适中的综合卷。注意不要再去做偏题、难题和怪题，也不要再去纠结一些本身就有争议的题目。高考能不能考出理想成绩，关键是看基础题做得怎么样，只要保证会做的不丢分，高考就不会留有遗憾。

应试技巧

1.考前摒弃杂念，排除干扰思绪，有意识地创设生物情境，酝酿生物思维，提前进入解题状态。

2.先做同学科同类型题目，审题要慢、细，注意关键词和关键句；答题要快、准，注意表达规范、字迹工整。

3.许多生物大题如遗传、实验、调节等类型解题时，正面分析有困难时，可逆向分析，从肯定结论或中间步骤入手找充分条件。

4.新材料、新信息解题首先心理上不要有畏惧感，其次一定要牢牢抓住题给的新条件，联系所学知识就题分析。