每周慢跑1小时平均增寿6年

丹麦一项心血管长期研究结果显示，慢跑能够延年益寿，每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。参与研究的专家斯科诺勒说，慢跑对健康益处颇多，能够增加吸氧量，提高胰岛素敏感性，促进脂质代谢，降低血压，减少血小板凝聚，提升心脏功能，预防发胖，改善心理机能。 黄敏

泰国5名工人从69层楼坠落3人身亡2人幸存

7日下午，泰国5名工人在该国最高摩天大楼外部进行高空作业时，由于牵拉作业平台的一根钢缆突然断裂导致剧烈晃动，5人中的3人当即坠楼身亡，另2名工人攀附在支撑物上侥幸生还。曼谷警方发言人伦迪称，事故发生时这5名工人正在彩虹中心69层处悬挂一巨幅广告牌。彩虹中心是世界第三高纯酒店建筑，共有89层，总高度达304米。 苏然

英国胖男卧床11年没有出门曾想过自杀

英国“巨胖”基斯·马丁是名副其实的全球最胖男子，他身高1.75米，体重高达368公斤，腰围长1.8米。由于行动不便，马丁已终日卧在床上长达11年，没有出过家门半步。42岁的马丁说，他上次走出家门是2001年9月11日，即美国纽约遭到恐怖袭击的当天。但自那之后，他不能行动，感到沮丧，曾想过要自杀，他非常希望可以减肥。据悉，马丁的食量惊人，在最高峰时期他每天摄取2万卡路里，但现在已限制每天仅吃1500卡路里食物。吃早餐时，他可以一次吞下一包腌肉、6条香肠、6只蛋、一大堆土司和焗豆。 高原军