星报讯 噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。安徽医科大学第四附属医院耳鼻喉科主治医师李红武提醒，要养成健康用耳习惯，自觉减少噪声影响，保护听力健康。

（1）边走边听易耳聋 。走路时使用“随身听”音量尽可能低些，一般不宜超过80~90分贝，连续收听时间不宜超过1小时。（2）睡觉时候听，耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害；如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。（3）用耳机听音乐或外语，既不影响他人，又可避免外界干扰，是一种潇洒、雅致、舒适的精神享受。但由此会带来某些潜在危害性。经常使用“随身听”或耳机会损伤人的正常听力，使人们在不知不觉中患上“感音性耳聋”。

噪声性耳聋现在还没有根治的办法，最好的方法还是平时预防。经常接触噪声和听音量较高音乐的人应当定期检查听力，如果是暂时性的听力损伤，定期检查能够使受伤的听力得到及时治疗。