天气一冷，前来医院就诊的高血压、冠心病等心血管疾病的患者明显增多，其中房颤是仅次于这两大主要的心血管病之后，不容小视的一大疾病。房颤是一种很常见的心律失常，表现为心肌丧失了正常有规律的舒缩活动，而以快速而不协调的微弱蠕动。对老年人而言，房颤是一种“三高”疾病，即发病率高、致残率高、死亡率高。据合肥市一院周炳凤副主任介绍，可以通过射频消融手术治疗阵发性房颤和慢性房颤，其根治率分别可达90%、80%以上。

专家提醒广大市民，预防房颤要做到“三要三不要”。一要积极治疗原发疾病，如控制血压、血糖，防治老慢支急性发作等；二要做好定期门诊随访，如有心慌、胸闷等症状，及时就医，进行心电图等必要检查；三要采用积极的生活方式，注意防寒保暖，适时添加衣物，适当加强锻炼，调节情绪，控制体重。另外要注意，不要饮用含咖啡因的饮料和浓茶，必须戒烟酒。不要将取暖设备的温度设定得过高，避免室内外温差过大，以免引起一系列心血管改变导致房颤发作。不要吃辛辣刺激饮食，多摄入新鲜蔬果，多食用深海鱼类等。 苏洁 记者 胡敬东