星报讯  记者昨日从省气象部门获悉，昨日起，受冷空气南下影响，我省风力逐渐增大，气温开始下降。不过，全省大部分地区还是以晴好天气为主，并将至少持续到圣诞节过后。

据省气象台昨日发布的最新省天气预报称，今天白天江北多云转晴天，江南阴天转多云。最低气温：淮北-2～ -4℃；江淮之间0～ -2℃；江南0～2℃。最高气温：江北5－7℃；江南6～8℃。预计今天夜里到23号白天，全省晴天到多云。其中省会合肥23号白天气温还会进一步下降，最低气温仅在-4℃左右。

今天是冬至，在这一天，中国北方有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。

冬至是养生的大好时机，因“气始于冬至”。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰。 冬至饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品，食宜清淡。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。