星报讯 现在，很多上班族在办公室自己配备了补肾明目茶，包括枸杞、菊花等，可是安徽省中医院眼科医生赵经梅提醒大家，喝这些明目茶要根据体质慎重选择。

枸杞，性温热，高血压患者及阳盛体质人群要慎用，高血压患者可以在用西药稳定控制血压之后再使用枸杞泡水喝。赵经梅说，每天可用炒过的决明子30克泡水喝，也可加入9克左右的菊花，除了护肝明目，决明子还有理气通便的功效。

体质虚弱、抵抗力差的上班族可用枸杞补血安神和养肝明目。