本报记者

俗话说：艾灸腰腿，健步如飞；长灸足三里，胜吃老母鸡。很不起眼的“艾草”也可以治病、保健。“艾灸理疗”日渐流行，艾灸条、艾灸用具在网上及一些药店都热卖，不少人将它当成一种时尚，没事就“艾灸”。

艾叶可以“赶跑”各种常见病

9日上午，我省第一家专门从事艾灸养生的中医养生会馆——仁艾堂成立。我国古代医家中早就认识到艾灸预防疾病的重要性，唐代医家孙思邈尊为“药王”，他提出了“若要安，三里常不干”的学术思想，并且在唐代就有了“灸师”这个专业技术职称。艾灸不仅在中国得以发展，传到日本、韩国后更是备受推崇，直至今日，在日本、韩国艾灸养生依旧长盛不衰。

据该堂灸疗师胡佳佳介绍，灸的主要原料为艾叶、生姜。《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病”，用艾叶做施灸材料，有通经活络、祛除阴寒、回阳救逆等多方面的作用。

“将艾叶加工成‘艾绒’，是灸法治病的重要药材。具体操作是拿老姜放在找准疾病所对应的腧穴，再将艾绒置于姜上点燃，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的目的。”

简单易学、安全受百姓欢迎

很多人认为针和灸是同一种疗法，这种艾灸很针灸有何区别呢？

“针和灸都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。”胡佳佳介绍，两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”。

据介绍，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。艾灸足三里可增强人体脾胃消化功能、常灸肺俞和增强肺的功能，并可预防感冒和肺结核。

“抵抗力差的人做艾灸，可以增强体质。然而，它不适合所有人。”胡佳佳也坦言，艾灸适合寒性体质的人，热性体质以及年纪大的人、孕妇都不适合。做过艾灸后，需要在家休养，休息1～2天。