选伞看“他”
“代产业”
“收1万元钱是为学生找工作疏通关系,这个还算便宜。”  ——西安对外贸易职业学校
“您没看见这有块砖头么?这车位是我给孩子占的。”   ——某小区的银发族“车位守护者”
微波食谱
3上一篇 2011年4月10日 放大 缩小 默认        
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漫生活
微波食谱

 

想很快变身“叮饭达人”,就要学会用微波炉做几个拿手小菜,向朋友好好展示一下吧!

一、微波排骨汤

时间:30分钟

原料:干香菇、寸段小排骨,姜、盐、淀粉

步骤:

1、香菇提前泡发,排骨在加了淀粉的冷水中浸泡后冲洗干净,能去除腥味。2、将排骨放入汤碗中,加入香菇、姜丝、泡发香菇的水、冷水。3、放入微波炉中,高火加热35分钟,取出后放盐盛碗就可以端上桌了。

二、微波鸡翅

时间:15-20分钟

原料:鸡翅中、料酒、白胡椒粉、孜然粉、生抽、豆瓣酱(或甜面酱)

步骤:1、鸡翅中解冻后,沥干水分。把所有调料与鸡翅中混合均匀,用保鲜膜裹好腌制2个小时。2、在转盘上倒一点油,把鸡翅平铺在转盘上,再在鸡翅表面涂一层腌制的汤汁。3、先用高火加热3分钟,然后用中高火加热2分钟,重复4次,直至鸡翅完全熟透。如果是有烧烤功能的微波炉,调到烧烤档就可以了,时间一样。

三、微波豆豉鱼

时间:6分钟

原料:武昌鱼、豆豉、姜丝,红辣椒丝,葱丝、胡椒粉、蚝油、盐、料酒

步骤:1、将鱼洗净晾干水后,在鱼身抹上少许盐、料酒、胡椒粉,腌制15分钟。2、在鱼肚里装上豆豉和姜丝。3、在鱼身上摆放上红辣椒丝和葱丝,淋上蚝油。4、放进微波炉专用蒸锅里高火6分钟后就可以吃了。

 
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