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心理压力， 对我们的伤害究竟有多大？
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心理压力， 对我们的伤害究竟有多大？

照照镜子，看看讨厌的黑眼圈和大眼袋已经爬上了你曾明眸善睐的双眼，肥肥的小肚腩代替了昔日的小蛮腰……过重的心理压力会让你的外表看上去比真实年龄大9～17岁。
心理压力还会带来身体以及精神方面的隐患。有时候明明觉得身体不舒服，可是去医院检查却一无所获。这种病有个时髦的称呼，叫“不定陈述综合症”，即“慢性疲劳综合症”，久而久之，就会发展成器质性或神经功能性疾病。
另外，你可能意识不到，心理压力还会像重感冒一样传染。一个处于长期焦虑状态，喜怒无常的你，不知不觉中也会给周围的人带来压力和不愉快，这对于你的人际以及婚姻关系而言绝对是一枚隐形炸弹。
有的人还会因为心理压力过大，而染上不好的习惯，比如抽烟、酗酒、暴饮暴食或者厌食症。
  

你有多久不曾无拘无束地开怀大笑过了？有多久不曾让身心好好地放个假了？取而代之的，唯有没完没了的熬夜加班以及回到家做不完的琐碎家事。

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