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吃饱喝足别撑着!
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吃饱喝足别撑着!
年夜饭经典菜推荐
记者 李皖婷
 

春节到了,年夜饭吃什么?怎么吃?虽然在饭店吃年夜饭省心又方便,但依然有不少人固执地认为,在家吃年夜饭才有“年味”。记者特意采访了几位掌勺多年的老“厨师”,向您推荐一下年夜饭中的经典菜。      

红酒烩鸡

材料:鸡腿、红酒、香叶、洋葱、胡萝卜、西芹、黄油、白蘑菇、盐、白胡椒粉

做法:

1、鸡腿切成块,加盐、胡椒粉、香叶和红酒腌30分钟以上;

2、胡萝卜去皮切块,蘑菇、西芹、洋葱也切块;

3、锅中下入黄油融化;

4、放入倒掉腌汁的鸡块炒至发黄;

5、下胡萝卜略炒,再放洋葱、蘑菇和西芹翻炒;

6、然后再倒入红酒和适量水及盐,炒匀;

7、盖锅盖,改中小火煮至汤汁浓稠。

团圆翡翠包

材料:大白菜叶、红彩椒、香菇、鸡胸肉、虾仁、玉米粒、豌豆粒、盐、鸡精、料酒、香油、葱姜末、淀粉、韭菜、枸杞

做法:

1、大白菜叶和豌豆粒用开水烫软,捞出;

2、鸡肉、香菇、虾仁、彩椒切成小丁即可,不要剁碎;

3、加入盐、鸡精、料酒、香油、葱姜末、淀粉拌均调味;

4、取一张烫好的白菜叶,将馅料放入,收口处用烫软的韭菜系住,上面放一粒枸杞,放入蒸锅蒸10分钟;

5、将蒸包子剩下的汤汁倒入炒勺烧开,加点盐、鸡精、水淀粉、香油兑成汁,浇在蒸好的白菜包上即可。

粗粮腊肠炒饭

材料:紫薯、红薯、玉米、香肠、米饭

做法:

1、玉米洗净剥成玉米粒;

2、紫薯、红薯去皮切粒,香肠蒸熟后切粒;

3、紫薯、红薯粒加入适量盐拌匀,然后加入玉米,放锅中大火蒸10分钟;

4、锅中放适量油烧热,倒入米饭炒热,加入适量浓缩鸡汁拌匀炒香;

5、最后倒入蒸熟的紫薯粒、红薯粒、玉米粒和香肠粒拌匀就完成了。

糖醋鱼

材料:草鱼、鸡蛋、淀粉、姜丝、醋、绵白糖、番茄酱、盐和清水

做法:1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊;

2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中;

3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁;

4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

三彩饺子

材料:猪肉、白菜、虾仁、香菇、面粉、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒

做法:

1、猪肉、白菜、虾仁、香菇,做成三鲜白菜馅;

2、用面粉、面粉加菠萝汁、面粉加胡萝卜汁,做成三种颜色的饺子皮;

3、包成三色饺子,下锅煮熟即可。

四喜圆子

材料:五花肉、盐、味精、生粉、青菜心、白糖、老抽

做法:1、五花肉剁成肉泥,马蹄、冬茹切丁,加入盐、味精、生粉打至肉起胶,做成四个大丸子;   2、青菜心用开水烫熟捞起摆入碟内,生姜切片;

3、烧锅下油,油温130度下入大肉丸子,炸至外金黄内熟捞起待用;

4、锅内留油,下入姜片、加入鸡汤、放入大肉丸子,放盐、味精、白糖、老抽,用小火烧至汁浓,用湿生粉勾芡收汁装碟即成。

蜜汁鸡翅

材料:鸡翅、橙汁等

做法:

1、鸡翅洗净沥干,加入佐料拌匀码1小时;

2、橙榨汁,留橙皮切长丝;

3、烧热油将鸡翅煎至金黄色;

4、将调味煮融,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起。

 
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