冬风凌厉，很多人外出时都选择戴口罩，市面上各种图案的口罩也很受人追捧。虽然口罩可以阻止被污染的空气和风沙，可是口罩本身也有不少隐患，使用不当会给健康带来损害。

口罩取暖防病效果并不好

人的鼻腔黏膜里有丰富的血管网络，血液循环活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用。当冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，已经接近于人的体温。即使不戴口罩，鼻腔也足以应对冷空气。可是当戴上口罩，呼出的空气会在口罩上遇冷变成水，会让面部更冷，潮湿的环境也不利于健康。戴口罩使鼻腔和整个呼吸道接触不到冷空气，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。

戴口罩存在一定的卫生隐患

有些人连续多天戴同一个口罩，甚至将口罩翻过来佩戴，这样对人体会有很大伤害。因为口罩在戴上一段时间之后，内外两面都会变得不卫生。长时间这样戴口罩，会导致脏物吸入体内，引发疾病。如果有必要戴口罩，可以选择棉质，平时多准备几个，最好能一天一换。清洗口罩时，应该先放入开水中烫几分钟，洗干净后拿到通风的阳光处晒干。