天气变凉，一些冬季常见病“活跃”起来，脑出血、脑梗死、脑栓塞等疾病频频发生，患者中有老人，也有许多年轻人。

家住东区五里井的陈老汉今年82岁，平时身体硬朗，一直独住。几天前子女一早来探望老人，却发现老父亲瘫在床上，神志不清。立即送往合肥市二院医学急救中心救治，经医生检查及CT扫描确诊为高血压性脑出血，出血量巨大。医护人员奋力抢救了5天，还是没能挽回老人的生命。

当天下午，该中心还收治了一名年仅25岁的女孩，家人陈述女孩上午还好好的，中午一觉醒来突发头疼、呕吐，不久便昏迷不醒，送到医院后被诊断为脑出血，目前生命垂危，还在抢救中。

据合肥市二院医学急救中心神经内科朱求庚主任介绍，脑血管疾病多是由于高血压动脉硬化，脑血管畸形，颅内动脉瘤，烟雾病等所致，具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，是当今世界严重威胁人类健康的疾病之一。属于秋冬期高发病，已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群更应注意预防。近年来，脑血管疾病患者逐渐有年轻化趋势，其祸首多为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食等是导致脑卒中年轻化的主要原因，而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了诱因对人体的损害，从而导致脑卒中发病。

朱主任提醒在冬季预防脑血管疾病应注意：1、饮食要合理，冬季进补应注意搭配，肉类食物要适量，水果蔬菜不能少。此外还应增加饮水量以降低血液粘稠度。2、户外活动要适度，不要进行过多剧烈运动。喜爱晨练的朋友最好等太阳升起来之后再去锻炼。3、保持稳定健康的心态，因为情绪激动是心脑血管疾病的大忌，高血压、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，顺利度过一个轻松愉快的冬季。

（朱沛炎 记者 殷江霞）