星报讯 昨日下午，姚明进行了个人对抗，这是他受伤以来第一次进行对抗训练。

姚明表示：“我打了一些个人对抗，感觉身体不再那么沉重了，这是好消息。我不能说自己的脚踝已经百分之百好了，但已经非常接近。没有疼痛，只是有些弱而已。”

对于自己12月7日复出战活塞的计划，姚明称：“我们的目标仍然是那样。”对于自己目前的状态，姚明开玩笑说：“我肯定跑得过他们，就像他们跑得过湖人一样。”12月7日复出，姚明届时将面对他的老战友麦迪。