十几岁的中学生，竟然是高血压；因为高血压引发心血管疾病在逐年增多……昨天是第13个全国高血压日，主题为“健康体重，健康血压”。记者从卫生部门获悉，目前医院在每次体检中都有一些患高血压病的年轻人，高血压病年轻化已成一种趋势。     

服用高血压药不能轻易停

昨天，在合肥荷叶地社区义诊现场，一位30多岁的男子告诉医生，自己有次到医院检查发现血压有些高，便开了降压药。回家吃了两天药，想想自己平时又不昏头涨脑，而天天吃药也是件麻烦事，便自己停了药。

“这样的情况很常见，高血压药无需急着用，但用了就不能轻易停。”合肥蜀山区疾控中心专家表示，高血压防治存在“三低”、“三不”。“三低”，即知晓率低、服药率低、控制率低；“三不”，即不规律服药、不难受不吃药、不爱用药。如果发现血压有点高，可以先观察一段时间，“观察期”内注意饮食起居，如果血压能降到正常范围则不需要用药。

十几岁的孩子竟患高血压

昨天，记者在省立医院咨询现场看到，一位中学生模样的孩子在母亲陪伴下来咨询。医生为其量了下血压：低压95、高压145，典型的高血压。而其体重为60公斤，身高160厘米。据孩子母亲介绍，孩子今年13岁，一直比较胖，没想到竟是高血压。

省立医院专家介绍称， 无论儿童还是成人，体重与血压水平存在着明显的关系。目前，大量研究结果显示，肥胖者的高血压发病率是正常体重人群的2～6倍。目前青少年肥胖率的增加直接导致高血压患者年轻化趋势。

预防高血压应先控制体重

据疾控部门统计，我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人。而高血压的常见心脑血管并发症（脑卒中、心脏病）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡率的40%。超重、肥胖者会增加高血压、糖尿病和心血管病发生危险。

省疾控中心健康教育所专家仲学锋告诉记者，遗传因素、饮食方式、心理状态等都是体重增加的因素。市民在日常生活中要保持平衡膳食、科学饮食的好习惯，多吃蔬菜水果，不吃或少吃肥肉及动物内脏，避免过量饮酒，不吸烟。要坚持体育锻炼，每周最好有不低于3次的有氧锻炼。要注意保持愉悦的心情和乐观的心态，养成不熬夜、早睡早起的好习惯。

仲学锋建议，市民应定期测量体重、血压。正常成人每两年至少测量血压1次；35岁以上成人首诊测量血压；高血压易患人群（血压130—139/85—89毫米汞柱），至少每6个月测量血压1次；高血压患者定期测量血压，一般每周1次，血压不稳时，每天测量1次到2次。肥胖或减重者每月至少测量体重1次。